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    おいしいごはんとカラダとココロとハーモニー くらしまるごとショールーム 最高の自分を生きる世界一の主婦 河井美香 

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      【屋号】 おいしいごはんとココロとカラダとハーモニー「つぶつぶくらし」

      【氏名】河井 美香
      【住所】東京都三鷹市上連雀
      【TEL】0422-38-8297
      【BLOGなど】 twitter:mica_ringo
             facebook:http://facebook.com/mica.ringo
             FBページ:つぶつぶくらし
                  https://www.facebook.com/sekaiichinoshufu
             Blog:天女へのみち
                http://plaza.rakuten.co.jp/tennyoenomichi/
      【MAIL】kawafamilyjpch☆yahoo.co.jp(☆→@)
      【営業時間】
       TubuTubu Cooking Class
       「つぶつぶおかずクラス」「基本のつぶつぶスイーツクラス」
       「砂糖を使わない野菜料理レッスン」「カンタン漬物料理術」
       毎月第1木曜日、金曜日&土曜日 10:00〜13:30
       毎月第2木曜日、金曜日&土曜日 10:00〜13:30

       キラキラWakuWakuオープンハウス
       毎月第3水曜日、木曜日&土曜日 10:00〜16:00

       つぶつぶWakuWaku ランチサークル
       毎月第4月曜日〜土曜日 11:00〜13:00

       スイーツデー
       毎月第3金曜日 11:00〜13:00


      【私のつぶつぶセミナー履歴】

       2000年10月 サバイバルスイーツセミナー
       2001年2月  サバイバルセミナー食術編
       2001年5月  クッカリーセミナー 
       2002年   本格派スイーツクラス受講
       2003年   おいしいベジタリアン粉編
       2003年〜2005年 未来食研究会
       2004年   おいしいベジタリアンクラス
       2005年   クッカリースイーツセミナー
       2006年   インストラクターセミナー
       2007年   クッキングクラブ
       2008年11月 天女講座
       2009年11月 天女入門セミナー
       2010年5月   天女合宿
       2010年        天女の目覚めセミナー
       2012年5月〜10月 つぶつぶマザー養成講座
       
      【自己紹介】

      つぶつぶ暮らし12年の我が家は、くらしまるごとショールーム。

      主婦業、子育て、家事、生き方etc.暮らしをシェア出来る場としてオープンしています。

       

      未来食つぶつぶに出会い12年。

      妊娠26975gで生まれた長男が3歳のときに未来食つぶつぶに出会い、その後病院や薬に一切頼らない子育てを実践してきました。その結果、6歳までしか生きられないかも?と出生時に宣告され、その上、重度のアトピー性皮膚炎、気管支喘息を発症したにも関わらず、アトピーは完治し、喘息も治り、身長も私を超え、たくましい元気な少年に成長しました。

       

      千葉県松戸市の自宅にて、雑穀料理教室WakuWakuKitchenを主宰、
      その後、つぶつぶオフィスにて、つぶつぶレシピ管理、セミナーオーガナイザーとして仕事をして行く中で「私から、私の家から気づきの渦を巻き起こし、愛と喜びの世界を創造していく、つぶつぶマザー世界ネットワーク構想」にハッとし、「私こそがつぶつぶマザーになりたい!」と、オフイスを卒業し、つぶつぶマザーになる事を決意しました!

       

      20124月、三鷹市の自宅を拠点とした活動を開始し、食べる事だけでは留まらない、その先にある「暮らし」を感じてもらいたいと、おうちまるごとオープンのオープンハウスや、おいしいごはんを囲んで、集まった方との出会いをシェアするランチサークルを開催しています。

       

      私の大好きなつぶつぶ生活で、全ての人が最高の自分を生きるお手伝いをして行きたいと思っています。

       




      posted by: TUBUTUBU OFFICE | 東京 | 13:51 | - | - | - |

      月1おうちカフェ♪

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        【活動名】月1おうちカフェ♪

        【氏名】森田 眞恵

        【住所】東京都世田谷区羽根木1−14−9
        【TEL】03-3325-5597
        【ホームページ】カレンデュラ http://www.calendula-f.com
        【BLOG】輝きと癒しのセラピスト~maruのつぶやき~ 
             http://ameblo.jp/zashiki-bokko/
        【MAIL】info@calendula-f.com
        【活動内容】月に1度自宅でおうちカフェを開いています。Open前の時間にミニヒーリングを行うこともあります。不定期で料理教室。焼き菓子の注文販売。イベントへの出店をしています。

        【私のつぶつぶセミナー履歴】
        2002年夏  サバイバルスイートセミナー受講
        2010年3月 ピースフードセミナー受講
         
        【自己紹介】
        こんにちは。森田眞恵(まさえ)です。
        私がはじめてつぶつぶに出会ったのは、ごぱんのパン教室でした。それまで料理教室というとしっかり計量してきちんと時間をはかってというものと思っていた私には目からうろこの体験でした。もう楽しくて♪その当時単発セミナーが数多く開催されていたので、参加しながらつぶつぶにはまっていきました。そして年末年始のオープンハウスに参加したことでさらに私の(家族の)価値観が変わりました。その当時2歳半だった長男は中1になりました。ほぼ毎年参加させていただき、たくさんの方に見守られて成長することができたことに感謝しています。
         
        実家が岩手の禅寺ということもあり、精進料理、郷土料理が好きでよく作ります。縁があって薬膳料理を学ぶ機会があったことからそのエッセンスも取り入れたつぶつぶ料理を日々楽しんでいます。
         
        ホメオパシー、ヒーリングの仕事をしながら食の大切さ、楽しさをもっと多くの方に感じてもらいたいと思っています。食・身体・精神のトータルビューティを実現できるサロンを開くのが夢です。ヒーリングやカウンセリングのあとにランチをして、ふらっとお茶をしに立ち寄れる場、人と人がつながる場、そんなところにしたいと思っています。



        posted by: TUBUTUBU OFFICE | 東京 | 11:24 | - | - | - |

        幸せのつぶごはん

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          【屋号】幸せのつぶごはん

          【キャッチ】みんなでつくっていっしょに食べよう!
                緑いっぱいの町田の自宅にてお待ちしています

          【活動内容】ランチ会、料理教室
                お料理を楽しみ、おしゃべりを楽しむ、ここに集うことが
                みんなをどんどんキラキラさせていく、そういう場と仲間をつくります。

          【氏名】田中 佳寿子

          【住所】東京都町田市金井
          【BLOG】きのう何食べた?つぶつぶ&COBOのHappy Life 
               http://ameblo.jp/kahonka/
          【MAIL】kzk.sept@y5.dion.ne.jp

          【私のつぶつぶセミナー履歴】
           2010年 つぶつぶピースフードセミナー受講
                 つぶつぶミラクルスイーツセミナー受講
                 クッカリーセミナー受講
           2011年 天女入門セミナー受講
                 天女の目覚めセミナー受講
                 天女ワークショップ受講
                 クッキングクラブ受講       
           2012年 クッキングクラブ受講
                 つぶつぶマザー養成講座受講







          posted by: TUBUTUBU OFFICE | 東京 | 20:07 | - | - | - |

          Happy Kitchen 〜 Hatsukoのつぶつぶクッキング〜

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            【屋号】Happy Kitchen 〜 Hatsukoのつぶつぶクッキング〜

            【キャッチ】台所から家族みんなを笑顔にするような、

            「つぶつぶ」を作ったり、食べたり、語らう

            代々木公園近くの都会のオアシス

            【氏名】小林 肇子(こばやし はつこ)

            【住所】渋谷区代々木5-29-7-102
            【TEL】090−9955−1047
            【BLOG】「Happy Kitchen 〜はつこのつぶつぶクッキング〜」
                 http://happytubutubu.blog.fc2.com/
            【MAIL】happykitchen.825@gmail.com
            【営業時間】特にありません。
            【定休日】特にありません。

            【私のつぶつぶセミナー履歴】
            2004年12月 いのちのアトリエオープンハウス参加
            2011年4・5・6月  サバイバルセミナー受講
            2011年7月〜12年2月 クッカリーセミナー受講
            2011年11月  天女入門セミナー受講
            2012年3月   天女の目覚めセミナー受講
            2012年3月〜  クッキングクラブ受講
            2012年5月〜  つぶつぶマザー養成講座受講中
             
            【自己紹介】
            ずーっと自分には何か出来るはずだと色々資格取得にチャレンジしたり、外国へ行ったり、派遣の仕事もやったけど、何も見えなかった私が、「つぶつぶ」と出会い、今自分のやるべきことは『笑顔と愛の言葉にあふれる最高の家庭』をどんどん増やしていくことだと確信。 自宅でランチ会、料理教室、つぶつぶパーティー、居酒屋はつこ などを開催しながら、その使命を全うすべく活動中!!

            とにかく、みんなで楽しく笑顔でいることが大好きなニュージーランド人のつれあいと一児の娘をもつ母です♪






            posted by: TUBUTUBU OFFICE | 東京 | 19:55 | - | - | - |

            はつたもの

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              おやつと自家製天然酵母パン「はつたもの」


              【氏名】マスジマトモコ

              【住所】東京都江東区東砂3−26−3 田中ビル1F

              【HP】http://hatsutamono.shop-pro.jp/

              【BLOG】http://hatsutamono.no-blog.jp/blog/

              【MAIL】tomomomore@estate.ocn.ne.jp


              【活動内容】

              つぶつぶで覚えたことを活かした

              百%植物性で、砂糖(メープルシロップ、甜菜糖も)を使わないスイーツと

              自家製の天然酵母でパンやお菓子を作っています。


              【セミナー歴】

               2006年夏、スイーツサバイバル

               2006年秋、山形 サバイバル

               2007年、クッカリー

               2008年 スイーツ

               2009年 クッキングクラブ&スイーツ中級

               2010年 スイーツ上級 

               2009年 「つぶつぶ村祭り」出店


              posted by: TUBUTUBU OFFICE | 東京 | 12:56 | - | - | - |

              つぶつぶランド

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                つぶつぶはあなたのキラキラを引き出します。
                つぶつぶランドはそんなあなたを応援します。

                【氏名】大森佳代
                【住所】広島県東広島市福富町下竹仁570-5-58
                【TEL】082-435-2369
                【MAIL】big.forest-for.earth-@green.megaegg.ne.jp
                【営業時間】
                【定休日】

                【私のつぶつぶセミナー履歴】 
                サバイバルセミナー食術編・スイーツ編
                クッカリーセミナー
                クッキングクラブ
                天女入門セミナー
                天女目覚めセミナー
                つぶつぶマザーセミナー

                【みなさんへ 私の自己紹介&こんなことやってます】
                こんにちは。広島の大森佳代です。つぶつぶに出会って、そのおいしさに感動し、
                ひたすら食べて・・・そうしているうちに、どんどん自分の中からキラキラが溢れだしてきました。
                楽しく魂を成長させることができるようになりました。
                自分の周りでどんどんミラクルが起こっています。
                こんなつぶつぶを伝えないのはもったいない!!そういう思いで、料理教室やランチ会をしています。
                つぶつぶは、みんなが幸せに暮らす架け橋となります。
                地球がキラキラ輝く星に生まれ変わります。
                一人でも多くの方にこのおいしさを伝えられるように熱い思いを胸に、活動していきたいと思っています。


                posted by: TUBUTUBU OFFICE | 東京 | 12:09 | - | - | - |

                ひなcafe

                0

                  何でも手作り・ひと手間を楽しむおうちcafe


                  【氏名】 杉本 寧子

                  【住所】〒203-0004 東京都東久留米市氷川台2-14-11

                  【TEL】 042-474-5656(洋ナシゴロゴロ)

                  【HP】http://hinacafe.ciao.jp/

                  【MAIL】info@hinacafe.ciao.jp

                  【営業日】日曜・月曜 11:00〜16:00

                  【セミナー歴】 2009年9月 ピースフードセミナー受講

                          2010年1月 スイートセミナー受講  

                                2月〜 クッカリー受講中

                  【活動内容】




                  【みなさんへ】

                  つぶつぶに魅せられて、この感動を多くの人と共有したいな〜と願い

                  いっその事自分で場所を作っちゃえ!という事で、自宅リビングを改装し

                  母と2人でおうちcafeを開きました。

                  つぶつぶランチ会やお料理会を計画しています。

                  気軽につぶつぶに触れ合える楽しい場所にしていきたいと思っています。

                   

                  一緒にきらきら輝いてみませんか☆



                  posted by: TUBUTUBU OFFICE | 東京 | 23:06 | - | - | - |

                  【ココロほぐれるオイルセラピー】毎回刺激的です。

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                     *ココロほぐれる Ayurveda オイルセラピー*

                     

                    皆様、こんにちは。

                    梅雨入りし蒸し暑くなってきましたね。

                    つぶつぶをしっかり食べて、乗り越えましょう。

                     

                    6月のセラピーは、2階のつぶナビフロアーでさせていただきました。

                    パーテーションや布で、セラピースペースをほどよく隠し、

                    ソファーと椅子にタオルを敷いて、シンプルなセッティングです。

                     

                    窓からやわらかな陽射しと風が入ってきて、

                    緑もちらほら。

                    あっという間に、心地よい空間が生まれて、びっくりしました。

                     

                    2階の雰囲気がとても良いので、セラピースペースが入り込んでも

                    違和感がないのでしょう。

                     

                    それまで、3階の奥まった和室でゆったりとセラピーをしていたので、

                    どんな変化があるかなと思っていましたが、

                    ほどよい人の気配と明るさが、またまた「いい感じだなあ」と

                    感激しました。

                     

                    お客様と個室でしっとりセラピーとお話、というのも

                    ステキで落ち着くのですが、

                    オープンスペースでカジュアルに、かつ心地よく

                    という展開は新鮮でした。

                     

                    なんだか、「これでいいんだ。」という感じでした。

                    形ではなく中身。見かけではなく想い。

                    固定するのではなく自由自在。

                    どこでもできてどこでも調和できるかということが重要なんですね。

                     

                    セラピースペースの移動は、私の心をオープンに導いたようでした。

                    なんだか風通しが良くなって、余分な重しがとれて、

                    もっと自由に動き出せそうな気にさせてくれました。

                     

                    こうでなきゃ、とかこれが1番とかいう考えが、

                    新たな変化を邪魔してしまうことがよく分かりました。

                     

                    よりよく変化したいのなら、今までと違うことに

                    挑戦しないといけないんですよね。

                    分かっていても勇気と我慢が必要ですけれど。

                     

                    今回も「やってみないと分からない」

                    「安定を求めないほうが可能性が広がる」

                    「受け入れて、とにかくやってみて、できるかどうかは、それから考えること」

                    などいろんな学びがありました。

                     

                    ちょっと大げさかもしれませんが、

                    3階から2階へ、

                    狭いところから広いところへ、

                    安定から未知の世界へ引き出してくださってありがとうございました。

                     

                    やっぱりカフェでのセラピーは、毎回刺激があるので

                    ドキドキしますが楽しいです。

                     

                    私は、きっと、心も身体ももっと身軽にセラピーがしたいのだと

                    思います。

                     

                    どこでも行くし、どこででもできるし、

                    オイルとスペースさえあれば十分効果を伝えられる、

                    というセラピストになりたいのです。

                     

                    あまり気負わずに、

                    いつでも、どこでも、だれにでも、

                    自由自在にセラピーができるようになりたい

                    のだということに、今回気づきました。

                     

                    今後もみなさまのお越しを心からお待ちしております。

                     

                    日時:7月21日(水)、22日(木) 11時〜17時30分

                     

                    金額:1ヶ所 2000円

                        2か所 4000円

                        3ヵ所 5000円   頭or顔or足裏 各20分

                     

                    申込み先 TUBUTUBU OFFICE   

                     03-3203-2090                                                        <mailto:info@tsubutsubu.jp>info@tsubutsubu.jp

                     

                    *万が一、オイルがついても大丈夫な服装でお越し下さい。

                    *ピアスやネックレスなどは外していただきます。

                    *額、首筋、耳周りも触りますので、オイルがつきます。

                    *髪は、しっとりします。気になる方は、帽子やヘアゴムがあると便利です。

                    *フェイスセラピーは、お化粧を落としていただきます。メイク用品をご用意ください。

                     

                    セラピスト 喜多千絵 (クッカリーセミナー受講中)

                     

                    posted by: TUBUTUBU OFFICE | 東京 | 15:37 | - | - | - |

                    【浴衣デビューしませんか?】私も教えるデビューです。

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                       【私も浴衣デビュー】


                      今まで着付けをすることはあっても教えることをしたことがなく、初めて教えるということで私も浴衣の着付け方からのデビューとなりました。


                      まずは手順の確認、伝え方などを考えつつ準備。申し込んでくれた方達に貸し出す浴衣の準備も。着る方をイメージして選びました。

                      そしていよいよ当日!

                      着付けの前に千絵さんのオイルセラピーに癒され緊張をほぐして頂きました!千絵さんありがとう♪


                      初めての着付け教室で教えることの難しさを感じました。

                      でも、自分の持っているものを伝えたので今後も機会を作って伝えていきたいです。(教えながら自分も学べるいい機会となるので)

                      そして多くの方に着物の良さを伝えていきたいです。

                      今回は8名が浴衣でしたが一人として同じ浴衣、帯の人は居らず、そんなとこも着物の良さだなと感じました。


                      楽しく終えることができました♪

                      ありがとうございました!


                      安田めぐみ(クッキングクラブ在中)

                      posted by: TUBUTUBU OFFICE | 東京 | 15:34 | - | - | - |

                      【和みのヨーガ】口にしたことが現実に!

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                         みなさまこんにちは


                        つぶナビフロアで毎月和みのヨーガ教室をさせていただいています、ハッピーゆきえこと、入野幸枝です。


                        つぶつぶカフェでお教室を初めて7月でちょうど半年になります。


                        つぶつぶでお教室を始めるきっかけは、自分のやりたいことを素直に言う。だったと思います。


                        昨年の夏、ヨーガのインストラクターになりたての時に、坂野さんが「ごはんパーティーでやってよ!」と言ってくれて、なんとも華やかにインストラクターデビューをつぶつぶカフェでさせていただきました。


                        その次のクッキングクラブの時に、そのごはんパーティーの報告をしました。その時フッとここで教室出来たら幸せだなーと思って、何気なく「つぶつぶカフェでヨーガ教室出来たらいいな(o^-^o)」と言いました。


                        それをゆみこさんがちゃんと聞いていてくださって、今年の1月に私のヨーガの先生が、まず一ヶ月臨時教室をつぶつぶカフェで開くことになり、その後を引き継ぐ形で今の「ハッピーゆきえの和みのヨーガ教室」がはじまりました。


                        こうして思わずフッと素直に言葉にしたことが、現実になるってすごいことだし、その思いを大切にしてくださったゆみこさんと坂野さん始め、つぶつぶのスタッフのみなさまには、本当に心から感謝しています(*^∇^*)


                        これから何か始めようと思っていらっしゃる方、つぶつぶは素直な思いを大きな愛で受けとめてくれる場所だと思います。



                        こうしたら素敵だな!と思ったら素直に話してみてください。


                        きっと大きな愛と笑顔で迎えられると思いますよ(o^-^o)


                        全てのことは良きことのへ前兆


                        本当にそう思います。


                        ありがとうございます(*^∇^*)



                        posted by: TUBUTUBU OFFICE | 東京 | 15:28 | - | - | - |